9 Bebidas quema grasa
Algunas veces no conseguimos los resultados que queremos con ejercicio porque no somos tan constantes o puede que simplemente el ejercicio no sea lo tuyo, es por esto que optamos por otros métodos para quemar la grasa que nos molesta. Te mostraremos 17 bebidas quema grasa que te ayudarán a acelerar tu metabolismo, eliminar la grasa abdominal que tanto cuesta y sentirnos bien.
- Té verdeEsta bebida acelera el metabolismo por lo tanto, quemamos grasa mucho más rápido de lo normal y ayuda a bajar los niveles de estrés. Es preferible tomarlo caliente.
Canela con mielEn un vaso con agua fría agrega una cucharada de miel natural con media cucharada de canela. Puedes agregar un poco de limón para acelerar el proceso quema grasa.- Miel con limónAgrega en un vaso con agua una cucharada de miel natural y exprime un limón. Esto acelerará tu metabolismo.
- Café negroEsta es una muy buena bebida quema grasa, ya que al perder peso y acelerar tu metabolismo esta bebida regula tus niveles. Debes tomarlo sin leche ni azúcar.
- Jugo de verduras.En este puedes agregar tomate y zanahoria. Esta bebida buenísima ya que al perder peso proporcionas nutrientes importantes al cuerpo y fibra.
- FrambuesasLas frambuesas son una fuente de antioxidantes. Toma 3/4 de taza de frambuesa, agrega 40 – 45 ml de leche de coco, dos cucharadas de miel, ¼ de cucharadita de canela y agua. Mezcla todos estos ingredientes y aumentará tu metabolismo.
- Pasas y plátanoMezcla ¼ de taza de pasas con un plátano, agrega una taza de leche de almendras y una pizca de canela. Cada uno de estos ingredientes tiene un quema grasa secreto, aparte no tendrás hambre.
- Manzana, almendras y plátano.Necesitas cinco almendras, una manzana, un plátano mediano, media taza de leche baja en grasa, tres cuarto de taza de yogurt griego y ¼ de cucharadita de polvo de canela. Adiós al hambre.
- Jengibre y lima.En un vaso de agua agrega jengibre y el jugo de una lima. Acelerarás tu metabolismo.
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